החיטה נשרפת שוב / עלי גפן וקישואים ממולאים בפריקה

עכשיו זה הזמן הזה בשנה שבו שיבולי החיטה ממלאות את השדות, זקופות וירוקות, גרגיריהן כבר תפוחים ומלאים אך רכותם עוד שמורה בתוכם.

IMG_20150307_134013_Fotor

עוד רגע יצרבו קרני השמש את השיבולים, יצבעו שיערן בבלונד מוזהב וייבשו את גרגיריהן הבשלים. אם יצא לכם להסתובב בגליל בשבועיים האחרונים אולי נתקלתם בעשן המיתמר בשדה, זה שמסמן שחקלאים חרוצים מהכפרים בסביבה עמלים על קציר השיבולים הירוקות וקלייתן במדורות על מנת להכין מהן פריקה.

IMG-20150429-WA0010_Fotorצילום: מנאל ספאדי

למי שעדיין לא מכיר (יש כזה?) – פריקה היא חיטה שנקטפה ירוקה, נקלתה בעשן מדורות, גרגיריה הופרדו ויובשו בשמש ואז נגרסו בעובי משתנה, לפי מה שמתכוונים להכין מהם במטבח. הפריקה דומה בצורתה ובאופן הבישול שלה לבורגול אבל היא מעניינת ממנו בטעמה ועולה עליו בסגולותיה. גרגירי החיטה שנקטפו כשהם ירוקים עשירים בסיבים ובתאית ואין בהם עדיין גלוטן. אפשר להגדיר את הפריקה כסופר פוד בעל טעם משובח, שהוא אפילו קל ומהיר להכנה.

IMG-20150502-WA0004_Fotorצילום: דקל בוברוב

אם תציצו פה תוכלו למצוא רעיונות לדברים טעימים ופשוטים שאפשר להכין מפריקה. ההרפתקה העיקרית שלי איתה בשבועות האחרונים, כזו שעונה כבר להגדרה אובססיה, היא ממולאים. עלי גפן רכים וצעירים שהפציעו רק עכשיו על הגפנים המתעוררות משנת החורף, מותחות שריגיהן הדקים והגמישים ולובשות פלומה ירוקה או קישואי טרום-קיץ פצפונים שמזדקרים זקופים ומוצקים מתוך פרחים גדולים בצבעי כתום עז.

_MG_2499_FotorIMG_20140605_114734_Fotor_MG_1884_Fotor_MG_1910_Fotor

בתוספת ירוקים רעננים, בצל ועגבניות, עם או בלי מעט בשר טלה מנוקד בשומן, זרזיף של מיץ לימון ושמן זית עז טעם מעל ויש לכם סיר שכולו רכות עזת טעמים.

_MG_1610_Fotor_MG_1641_Fotor

 

 

עלי גפן וקישואים ממולאים בפריקה

המילוי הוא אותו מילוי. אפשר להשמיט ממנו את הבשר ולבחור בגירסה צמחונית. אפשר למלא בו גם ירקות אחרים אבל הוא ממש נועד לעלי הגפן העדינים ולקישואים הפצפונים. הפריקה הירוקה עם טעמי העישון העדינים מתמזגת עם השניים האלה בצבעה וביחד הם מצטרפים לפסיפס של טעמי סוף אביב תחילת קיץ שתרצו לטעום שוב ושוב.

אם הכנתם מילוי ולא השתמשתם בכולו אפשר לשמור אותו במקפיא לפעם הבאה שתרצו להעמיד סיר ממולאים.

 

למילוי (מספיק לשני הסירים):

1/2 קילו בשר טלה שמן טחון

3 כוסות פריקה עבה

1 בצל גדול

1 צרור פטרוזיליה

1 צרור כוסברה

עלים מ-5 גבעולי נענע

2 שיני שום

2 עגבניות בשלות

1 כפית מלח ים

1 כפית שטוחה בהרת

 

לרוטב(מספיק לסיר אחד):

1 עגבניה מגוררת

1 כף רכז רימונים

מלח ים לפי הטעם

קורט בהרת

1/2 כוס שמן זית

מיץ סחוט מלימון שלם

ציר טלה או מים עד גובה העלים או עד חצי גובה הקישואים

 

לבישול:

2-3 עגבניות בשלות פרוסות דק

1 בצל גדול פרוס דק ומופרד לטבעות

 

לעלים:

1/2 קילו עלי גפן צעירים וטריים מאוד

 

לקישואים:

1 קילו קישואים קטנטנים ומוצקים מאוד

 

 

מכינים את המילוי:

במעבד מזון טוחנים בצל, כוסברה, פטרוזיליה, נענע, שום ועגבניות.

מעבירים לקערה. מוסיפים מלח ובהרת ומערבבים.

מוסיפים בשר ופריקה ולשים היטב בידיים עד לקבלת תערובת אחידה.

משאירים לנוח בצד עד ששאר המרכיבים יהיהו מוכנים.

 

מכינים את עלי הגפן:

תולשים את הגבעולים שנשארו מחוברים לעלים. בעדינות – שלא ייקרעו.

שמים את העלים בקערה ויוצקים עליהם מים רותחים (אם משתשמים בהרבה עלים אפשר להניח אותם בכיור סגור ולצקת עליהם מי ברז חמים מאוד).

מניחים לעלים לעבור חליטה במים הרותחים עד שהם מתרככים ומחליפים את צבעם מירוק לזית-חאקי.

מסננים את העלים מהמים החמים ושוטפים במים קרים.

מסדרים אותם בערימה מוכנים למילוי.

 

מכינים את הקישואים:

קוטמים כל קישוא בעדינות משני צידיו.

בעזרת קולפן ירקות מחודד או סכין קטן שאפשר להחדיר את להבו אל גוף הקישוא, מרוקנים בעדינות ובזהירות רבה את בשר הקישוא ומשאירים ממנו מעטפת דקה ככל האפשר.

_MG_1505_Fotor

 

ממלאים את העלים:

מניחים עלה על משטח העבודה כאשר צידו החלק פונה כלפי מטה והמחוספס כלפי מעלה. בסיס העלה (הצד הרחב שהיה מחובר לגבעול) קרוב אליכם.

קצת מעל תחתית העלה, מניחים מעט מילוי (כחצי כפית) ומשטחים אותו לפס רוחבי דק.

מגלגלים את תחתית העלה מעל המילוי ומהדקים חזק.

מקפלים פנימה את צידי העלה וממשיכים לגלגל גילגול מהודק ככל האפשר עד שנוצר צינור דק וארוך כמו אצבע (או אצבע קטנה אם העלים ממש צעירים).

_MG_1972_Fotor_Collage_Fotor_MG_1994_Fotor_Collage_Fotor

 

ממלאים את הקישואים:

בעזרת כפית קטנה מחדירים את המילוי אל בטן הקישוא המרוקן.

לא דוחסים את המילוי, שיהיה לו לאן להתנפח בזמן הבישול מבלי שייזרק החוצה אל חלל הסיר.

_MG_1635_Fotor

 

מכינים את הרוטב:

מערבבים יחד את כל חומרי הרוטב מלבד מים ושמן זית עד לקבלת נוזל אחיד.

 

מכינים את סיר עלי הגפן:

בוחרים סיר רחב ונמוך יחסית שיש לו מכסה. אם יש לכם כזה שעלי הגפן ייכנסו בו בשכבה אחת מה טוב.

בתחתית הסיר מסדרים שכבה צפופה של פרוסות עגבניה ומעליהן טבעות בצל.

_MG_1585_Fotor

מסדרים את עלי הגפן הממולאים בשכבה אחת צפופה.

_MG_1591_Fotor

יוצקים מעליהם את הרוטב.

מוסיפים מים או ציר טלה עד גובה העלים.

יוצקים על הכל שמן זית ומכסים.

_MG_1600_Fotor

מביאים לרתיחה מעל להבה גדולה ביותר.

מנמיכים להבה ומבשלים ברתיחה במשך שעה או עד שעלי הגפן רכים אך אינם דייסתיים ומרבית נוזלי הרוטב נספגו או התאדו.

מורידים מהאש ומניחים לסיר לעמוד סגור במשך 15 דקות.

אוכלים את העלים חמים או פושרים, אפשר עם יוגורט או טחינה ליד.

_MG_1764_Fotor

 

מכינים את סיר הקישואים:

בוחרים סיר עמוק וצר יחסית שיכיל את כל הקישואים בצפיפות ובעמידה.

בתחתית הסיר מסדרים שכבה צפוצה של פרוסות עגבניה ומעליהן טבעות בצל.

מסדרים את הקישואים הממולאים בעמידה צפופה.

יוצקים מעליהם את הרוטב.

מוסיפים מים או ציר טלה עד מחצית גובה הקישואים או קצת יותר.

יוצקים על הכל שמן זית ומכסים.

מביאים לרתיחה מעל להבה גדולה ביותר.

מנמיכים להבה ומבשלים ברתיחה במשך שעה או עד שהקישואים מתרככים אך אינם מתפרקים ומרבית נוזלי הרוטב נספגו או התאדו.

מורידים מהאש ומניחים לסיר לעמוד סגור במשך 15 דקות.

אוכלים את הקישואים חמים או פושרים, אפשר עם יוגורט או טחינה ליד.

_MG_1738_Fotor

 

גירסה להדפסה גירסה להדפסה

16 תגובות על החיטה נשרפת שוב / עלי גפן וקישואים ממולאים בפריקה

  1. אם הבנים הגיב:

    מתכונים שנראים נהדר תרתי משמע וצילומים נפלאים. היכן ניתן לרכוש פריקה וכיצד ניתן לשמור אותה טרם שימוש?
    את המתכון שלך לעלי גפן מהעונה הקודמת ביצעתי לפני שבועיים עם העלים הראשונים שצמחו על הגפנים בכרם… יצא מצויין.

    1. מיכל וקסמן הגיב:

      פריקה אפשר לקנות בחנויות תבלינים שמוכרות דגנים וקיטניות בתפזורת, בשווקים, בחנויות וברשתות הטבע (עדן מרקט ודומיהן), במכולות ואצל ירקנים בישובים ערביים. שומרים אותה בדיוק כמו בורגול או אורז, בשקית או בצנצנת סגורות. נשמרת לאורך זמן.
      אה, ותודה על המילים החמות!

  2. יעל עשת הגיב:

    הממולאים נראים נהדר!!! האם אפשר להמיר את הפריקה באורז? הפריקה מכילה גלוטן לפי הבנתי… ויש רגישים לגלוטן במשפחתי. שוב תודה רבה על ההשראה והיצירתיות

    1. מיכל וקסמן הגיב:

      אפשר בהחלט להמיר פריקה באורז בסמטי.

  3. אירית הגיב:

    זה אחד הפוסטים המדהימים ביותר שזכורים לי ממך… משגע!!!! הצילומים הנפלאים והטקסט יוצרים הרמוניה נהדרת…
    בטוחה שגם התוצאה תהיה נהדרת – נותר רק לבשל (-:

    1. מיכל וקסמן הגיב:

      תודה אירית. שימחת אותי מאד מאד. עכשיו מוזמנת לנסות בעצמך

  4. יעל הגיב:

    למתכון צמחוני? רק להוריד הבשר?

    1. מיכל וקסמן הגיב:

      אפשרי בהחלט וכן, מלבד הורדת הבשר הכל כמו שהוא

  5. גל הגיב:

    נראה מעולה. אנסה להכין בסופש.
    אולי פספסתי את זה, אבל האם הכמויות של המילוי מתאימות לקישואים והעלים יחד, או רק לאחד מהם (קישואים או עלים).

    תודה, גל

    1. מיכל וקסמן הגיב:

      יספיקו גם וגם

  6. גדי הגיב:

    האם הגרסה הצמחונית מומלצת? האם יתאים בתור מנה לשבועות?

    1. מיכל וקסמן הגיב:

      גם הגירסה הצמחונית היא מוצלחת. בהגדרה זו אינה מנת שבועות קלאסית אבל היא טעימה מאד ומתאימה כי בכל זאת מדובר בביכורים

  7. נטע הגיב:

    האם הכמות של הרוטב אמורה להספיק לשני הסירים? האם רבע כוס שמן זית לסיר?
    תודה (:

    1. מיכל וקסמן הגיב:

      שאלה טובה! הרוטב הוא לסיר אחד. לגבי שמן זית – אני שמה חצי כוס לסיר. אפשר להסתפק ברבע. לבחירתך

  8. מיה הגיב:

    מיכל המתכונים שלך מקסימים וטעימים האתר מזמין וההוראות פשוטות ומובנות
    אהבתי מאוד

תגובות יפורסמו באישור המערכת.
תגובות בוטות או בעלות תוכן שיווקי לא יפורסמו.

לכתוב תגובה

You have to agree to the comment policy.